Povídání o racionální stravě
Pohodové setkání o tom, jak se cítit lépe – bez složitých teorií a dietních extrémů.
Budeme si povídat o tom, co je dobré jíst a co raději jen občas, čemu se úplně vyhnout, jak se přirozeně hýbat, i proč je kvalitní spánek a duševní pohoda stejně důležitá jako naše strava.
Nečekejte odbornou přednášku – půjde spíš o sdílení životních zkušeností, zdravý selský rozum a spoustu tipů, jak žít zdravěji a s úsměvem.
Aktualizováno:
3.11.2025
KOMUNITNÍ