EFT - technika emoční svobody
Tři středeční večery po sobě jsme se díky lektorům Magdě a Michalovi Zatloukalovým scházeli nad uvolňováním emočních bloků prostřednictvím metody EFT. Zjistili jsme, že správné pojmenování situace, kterou chceme změnit nebo pocitu, který chceme opustit, má skutečně význam. To, že je propojeno tělo a emoce ví asi každý. Bylo až zázračné vidět, jak se jednotliví účastníci semináře uvolňují díky jednoduchému postupu, který opravdu fungoval.
Domluvili jsme se také, že témat k řešení je podstatně více a určitě by bylo hezké udělat další besedy. Chtěli bychom se sejít například nad otázkou partnerských vztahů nebo výchovy dětí. Inspirací by mohla být třeba kniha Pět jazyků lásky, která popisuje originální pohled na manželské soužití.
Pokud vás napadají další tipy, ozvěte se nám: kc@vltavotynsko.cz
Více informací o EFT najdete např. také na Yout tube, nebo www.eft.cz
KOMUNITNÍ